Hypnose
Hypnose à Vichy - Cusset
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Ce n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC), comme le rêve, la transe, la relaxation, les expériences mystiques, la méditation…
L’hypnose Ericksonienne... mais encore ?
Des métaphores sont utilisées pour que l’inconscient du sujet choisisse les solutions qui sont les plus adaptées à ses problèmes.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
Vous souvenez-vous toujours de vos trajets en transports en commun, de ce que vous avez fait, pense? ? Nous traversons un état hypnotique plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte.
Donc oui tout le monde peut l'être à des degrés différents.
Le thérapeute influence-t-il le patient ?
L’hypnose n’est pas un lavage de cerveau !
Personne ne peut vous forcer à faire quelque chose qui va à l’encontre de vos valeurs morales. On ne révèle pas ses secrets les plus intimes si on ne le désire pas…
DOMAINE D'APPLICATION
- Epreuve douloureuse (deuil, deuil sentimental / séparation)
- Traumatisme, agression, phobie et les peurs
- Anxiété, angoisse, stress
- Manque de confiance et d'estime de soi
- Etat dépressif
- Addiction à la cigarette
- Troubles alimentaires
Pour Qui ?
L’hypnose s’adresse à tous :
Adulte, adolescent et enfants à partir de 7 ans.
DEROULEMENT DE LA SEANCE
Chaque individu est unique, vos goûts, vos préférences, vos croyances, vos valeurs vous définissent.
La 1ère séance commence par un jeu de questions-réponses qui va permettre de comprendre qu'elle est votre problématique et quelles ressources vous avez en vous pour y faire face.
L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves, ce qui ne veut pas dire qu'une seule séance va suffire, nous définissons ensemble l'objectif à atteindre et plusieurs séances peuvent être nécessaire.
Chaque séance espacée d'une quinzaine de jours permet à la personne de voir les changements qui s'opèrent en elle.
Une séance dure en moyenne 1h15.
La séance d'hypnose
Vous êtes confortablement installé et je vous accompagne doucement vers un état modifié de conscience.
Une fois que vous avez atteint cet état, j'utilise les outils les plus adaptés à votre situation (suggestions, visualisation, métaphores ...) pour permettre à votre inconscient de choisir les meilleures solutions pour vous et à votre épanouissement.
La fin de la séance s'effectue par un retour à un état de conscience habituel, doucement et à votre rythme.
Un sentiment de détente et de bien être vous accompagne après la séance.
L'hypnose Ericksonienne ne se substitue pas à un traitement médical.